痩せるお茶を飲んだからと言って必ず痩せられるというわけではありませんが様々なダイエットを行ってきた中でもバツグンにダイエット効果が高いと実感している方が多いです。
今回はその体験談と理由について解説します。
ダイエットに失敗し続けた私が成功した痩せるお茶ダイエット
私は今まで色々なダイエットを行ってきました。
そしてそのダイエットについて、これは効果があったと思えるものが少なかったのです。
そのため、長くそのダイエットについて続けることができませんでした。
また、続けることができたとしても、金銭的に少し辛いと思う内容のものもあって、それも長く続けることができなかったのです。
そんな時、とても簡単にダイエットに繋げることができる、お茶という選択肢を取ることにしたのです。
それはそれまでは、ジュースや炭酸飲料を飲むようにしていたことを、全て水分としてはお茶とすることにしたのです。
その時、そのジュースや、炭酸飲料についてかなりのカロリーであったと思っているのです。
毎日3本ぐらいは飲んでいたので、そのことを思うと、そのカロリー分を減らすことができると思ったのでした。
ハーブティーでも痩せる事は可能？
そして私がそのお茶の中で選択をしたのが、ハーブティでした。
そのハーブティを選んだのは、一番好きなお茶だからです。
それを飲むことによって、気持ちをリラックスさせることができるということを、何よりも楽しむことができていたのです。
そのため、そのジュースをハーブティを飲むようにして、ダイエットをすることにしました。
今までは続けることができないと思っていたのですが、このハーブティを飲むようにしたら、ダイエットを続けることができると思っていました。
そして食後に飲んだり、おやつの時に、ジュースをハーブティを飲むことに切り替えたのです。
すると、その結果が1週間で感じることができたのです。
痩せるお茶.bizでは目的別にお茶を選ぶこともできるので参考にしてみてください。
体重を一週間にも関わらず、２ｋｇも減量させることに成功したのです。
その時、ジュースのカロリーがいかに高いものであるかと言うことに気づくことができました。
その後は、ハーブティを続けて飲むことができています。
体重は、増えることもなく、停滞期だと思っていますが、そのうちにまた減ることを期待しています。
体も軽くなったので、そのこともとても良かったと思っています。痩せるお茶是非試してください。