ジョギングを行う事で痩せるお茶の効果アップ!中村さんの口コミ体験談

痩せるお茶と一緒にジョギングをされている中村さんの口コミ体験談を
紹介します。

痩せるお茶に運動を取り入れることで更にダイエット効果をあげることが
できますし脂肪燃焼効果も期待できます。

是非参考にしてみてください。

痩せるお茶とジョギングを合わせて実践しています。

ダイエットのために去年の春から続けていたジョギングが、まさかの私の体質には合わず痩せるどころかガタイがよくなってしまいどうしたらいいものかと途方にくれていたのですが今年に入り母が父の好きな中国茶のプーアル茶を買ってきました。小さいころにプーアル茶を飲んで美味しくないという記憶から避けていたのですが、年を重ねジャスミン茶がとても好物になったことからプーアル茶も飲めるかもしれないと思い飲み始めることに。流石にジャスミン茶よりも少し癖はあるものの餃子や炒め物などの脂分を分解出来ると言う効果もあるというのも素敵だなと思い毎日飲むことにしました。

沸騰したお湯に煮出して1日2L近くを気がついた時に飲むというとてもシンプルな、我慢もストレスもない方法です。

すると私の体質ととても合ったようで特に生活の中わざわざ運動を取り入れなくても体がすっきりとし始めました。
参考:スポーツに関する調査
痩せるお茶ランキング【決定版】

痩せるお茶とジョギングのダイエット効果は?

 

まず初めに変化があったのが冷え性が改善しました。毎日夏でもあたたかなプーアル茶を飲んでいたのもあるかもしれませんが指先や足先が冷えるということがなくなり、そうなると必然的にむくみが解消され体がすっきりしたシルエットになりました。

便秘気味だったのも快便になり下腹部もスッキリ。

基本、体に溜めない体質ができたのか肌のくすみもなく実年齢より5歳ほど若く見られることが多くなりました。

洋服のサイズがワンサイズダウンしたのは飲み始めてから2ヶ月が経ったころです。なんの苦労もせず痩せれたので本当にびっくりです。ただいま9ヶ月が経過しましたが飲む量が少し減った気もしますが未だリバウンドせず。

ただ体質に合う合わないがかなりあるようで、ダイエットしたいと言う友人にプーアル茶をすすめたのですがあまり効果がなかったようです。

飲む量が多いのもあるのかもしれません。しかし特に大変なことは一つもないですし値段もダイエット食に比べかなり安価なので、一度試してみるのはおすすめですよ。

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