ハーブティーでデトックス!ダイエットに成功しました。

お茶といえば麦茶、烏龍茶、緑茶。私はそんな環境で育ちました。冷蔵庫の常備されていて、水道水やジュースをがぶ飲みするのがよくないから常備されているんだと解釈して過ごしていました。何度かハーブティーを勧められたことがありましたが、香りが苦手で私の口には合わない、おしゃれなお茶はきつい香りだな、と感じていたので断念。しばらくは馴染みのあるお茶で過ごしていました。

ハーブティーは痩せるお茶としての効果があるの?

私がハーブティーを飲むようになったのは、ハーブティーの効果を見てダイエットのためにブレンドされたお茶を購入したのがきっかけです。ダイエットのためにブレンドされているハーブティーを痩せるならばと一生懸命飲んでいました。

体に良いのか本当に痩せるのか、試してみても結果はわかりませんでしたが、私はしばらく続けてみてだんだん飲むことに抵抗はなくなって飲みやすいハーブティーになりました。

ダイエットハーブティーは続行しましたが、遠くの友人の家にお呼ばれしたときに入ったラーメン屋さんのお茶がおいしくてたくさん飲みました。ルイボスティーというお茶でこれもまた、ダイエットに向いていてラーメンの後にも最中にも抵抗なくいただける飲み物。それから、我が家の食卓にはルイボスティーが並んでいます。

健康の為にも痩せるお茶は飲み続けていきたい

様々なお茶に興味を持って、いろんなお茶に出会って気づきましたが、私はダイエットのためにブレンドしたお茶よりも普通のハーブティーや普通のルイボスティーの方が痩せたように思います。味もシンプルなものの方が抵抗なく飲めますしダイエットのためと思わずに、健康のために飲むようになりました。

炭酸飲料が大好きで一時期がぶ飲みが止まらなかった私でもルイボスティーだと物足りない感覚もないです。ハーブティーはなるべくあたたかいものを飲んで体を冷やさないようにすると、お通じや安眠に繋がるのでダイエットには大きな影響をもたらしてくれます。

お茶の香りも、実はダイエットを手伝っています。体重も2カ月で5キロほど減らすことができましたしハーブティーなんかは特にいい香りがします。お茶を楽しむ生活でデトックス効果を期待してます。

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