杜仲茶は痩せるお茶としてありなの?

杜仲茶ダイエットを飲むことで痩せる事は可能?

簡単に痩せられるダイエットはないかと探していて見つけたのが、「杜仲茶ダイエット」です。

運動したり食事制限したりといった、我慢がつきもののダイエットが苦手な私にはぴったりです。

しかも、年中、食事やのどが渇いた時には、麦茶を飲用しているので、お茶を飲む生活には慣れています。

痩せるお茶さんではほうじ茶はランキングいりしていませんでしたが早速、近所のドラッグストアで購入しました。

一袋30個入りで1000円でした。

概算すると一日あたり、100円のコストなので、ダイエットとしては安くできると思います。

杜仲茶がなぜダイエットに良いかというと、含まれる成分の中に、脂肪を分解してくれたり、コレステロールの吸収を抑えてくれるものが含まれているからです。

その為、自然に内臓脂肪が減少し、ポッコリお腹を解消してくれるのです。

一番自分の中で、気になっている部位が痩せられることも魅力でした。

しかも、杜仲茶には、利尿作用や老廃物を排出する働きもあります。

私は、運動不足からか、辛いものや塩分が多い食事が多いからなのか、昔から体質的にむくみやすいので、この点でも利点でした。

やり方は、夜間にお水を入れて沸騰したところで、杜仲茶のティーパックを入れます。

そして、容器に入れ替え、一日置いたものを冷蔵庫に入れて飲みました。

杜仲茶の味そのものは、麦茶に比べると、ほろ苦くて少し癖がありました。

ですから、最初のうちは慣れるのが大変でした。

杜仲茶は痩せるお茶として効果的?

痩せるお茶を飲み続けているとトイレに行く回数が増え、顔や足などのむくみが緩和していることを実感しました。

三食の食事以外にも、おやつの時や外出時にも水筒に入れて持ち歩きました。

個人的には、ホットの杜仲茶に蜂蜜を少量入れたものが飲みやすくておいしかったです。

この飲み方は、ティータイムにも最適です。

結局、3か月で、2キロしか痩せませんでしたが、体脂肪が5%も減ったし、何よりむくみが取れたので、見た目がスッキリしました。

いつも飲むお茶を変えるだけで、ストレスなく、痩せられたので満足しています。

参考 ほうじ茶

生活習慣が気になる方へー小林製薬杜仲茶

http://www.kobayashi.co.jp/brand/tochucha/

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*