痩せるお茶で便秘解消

便秘を解消してくびれを作る!痩せるお茶で可能?

私は日頃から、緑茶・ほうじ茶が好きで職場でも
自宅でも水を摂取するより多くお茶を飲んでおります。

ドラッグストアで見つけた痩せるお茶

年末年始に向けての残業続きで帰宅後、
夕飯を食べる生活を約2か月、それもかつ丼・天丼・豚丼など丼もの
ばかりを食べていたところ6kgもの体重増加で制服のシャツが
パッツンパツンでくびれどころか肌荒れもひどく、栄養ドリンクを買い物と
目に立ち寄ったドラックストアで見つけた痩せるお茶が目に入り、
いいきっかけになればと痩せるお茶生活を始めました。

ドラックストアで購入したものは、1つ1つパック詰めになっている
メ見た目は普通のお茶パックですがにおいが少し漢方のような
独特なにおいのするもので、価格は500円ほどと安価なものです。

職場には日頃から自分専用のお茶缶を給湯室にこっそり
おいてありましたので、さっそく職場のお茶缶に痩せるお茶を詰め替え、
自宅用には煮出して冷蔵庫に2リットルを1本常温で1リットルを1本毎日作っていました。

匂いがきになるかなぁ。と思いましたが味のにおいも無味無臭で水をのんでいるようでした。

痩せるお茶は毎日どれくらい飲めば良いの?

ダイエットを意識してのんでいたからか、毎日2リットル近くのんでいて
便通が改善!肌荒れは2週間ほどで改善してきました。
肌が戻ってきて嬉しくなってしまい、同じものをドラックストアに2箱追加購入しました。

せっかくだからと、残業終わりの夕飯にプラスサラダを
摂取するようになりました。相変わらず簡単に作れる丼ばかりでしたが、
痩せるお茶とサラダのおかげか気づけばマイナス2kg!!

眠たい目をこすりながら毎晩痩せるお茶を煮出すのは億劫でしたが、
毎日しっかりと痩せるお茶生活をして1か月シャツが普通に着れるようになった気がしました。

便秘がちだった私は生まれ変わったように便通がよくなり
痩せるお茶生活に感謝したくらいでした。

痩せるお茶で便秘も解消して痩せた!

年が明け、やっと仕事が通常業務のみと落ち着きだして
そういえばと久々に体重測定を行ったところマイナス6キロ!
戻っていました。うれしいのが便秘も解消してしまったことです。

もちろん憧れだったくびれも手に入れました!

年末年始数日痩せるお茶とおにぎりのみなどハードな日がありましたが
後ろ指刺されるような体型にならなですんだのは痩せるお茶のおかげだと思っています。

それから1年弱は痩せるお茶生活をして体重をキープしておりましたが
無味無臭に飽きてしまい、今は以前の緑茶・ほうじ茶を飲んでいます。

便秘肌荒れから症状が改善してくれたのが、続けるきっかけになりましたね。

今は専業主婦のため、痩せるお茶生活はしておりませんが
夫が太ってきた際には痩せるお茶を勧めようと思います。

痩せるお茶の美容、ダイエット効果は凄い!

痩せるお茶ダイエットはダイエット以外に美容や健康にも好影響を与えてくれます。
今回の記事では痩せるお茶で美容効果を実感された方の口コミをもとに
その理由や効用に関して解説していきます。

痩せるお茶は美容効果もバツグン!

私はいろいろなダイエットにチャレンジしましたがお茶はダイエットや美容にとても効果的なんです!

お茶にもいろいろな種類がありますが分けて飲みます。ジュースなどお水やお茶、コーヒー意外の飲み物は基本的に飲まないので毎日お茶を飲んでいます!

まず朝はご飯を食べるときにコップ一杯のウーロン茶を飲みながら食事をします。

ウーロン茶には脂肪を抑える成分が入っているものもありますし体に良いので食事の時、家にいるときは必ず摂取しています。

そして食事を終えたあとは、ヘルシア緑茶を飲みます!朝ご飯を食べた後にヘルシア緑茶を飲むと腸の調子が活発になるんです!

なので便秘にもなりにくくなって肌の調子も良いです!女性だと特に便秘になると肌の調子が悪くなったりするのでヘルシア緑茶は苦いですがオススメです!

痩せるお茶にはリラックス効果もあるので落ち着いたダイエットができる

そして次に普段こまめに水分を取るのですがそれは伊藤園のジャスミン茶を摂取してます!

ジャスミン茶には落ち着かせてくれる作用やリラックスする効果があるので大好きです!

私はダイエットしているのにすぐに食べたくなってしまったり生理前になると自分の体が言うことを聞かなくなるのでまずジャスミン茶を飲んでリラックスさせています!

お昼ご飯には伊藤園のおーいお茶の濃い味のを摂取しています!こちらもカテキンが入っているので胃腸が刺激されて便秘に効きますし、カテキンには美肌効果もあるので一石二鳥です!
痩せるお茶のランキングについて痩せるお茶の記事にて解説しておりますので合わせてご参考ください。

あともう一つの効果がお昼休憩になるとどうしても眠くなってしまい午後の仕事に集中出来ない時があります。ですがこちらを飲むと眠気が覚める気がしてやる気が出ます!是非濃い味の方を飲んでみてください!

最後に紹介するのはこれからの時期に販売機に沢山出ると思います!伊藤園のホットのほうじ茶と玄米茶!

これは寒い季節に飲むと体に染み渡ります!

ほうじ茶は心をホッとさせてくれるの大好きです!

そして玄米茶も体を温めてくれますし美容や健康にも良いのでおすすめです!

お茶にはいろいろな種類がありますが私のおすすめのお茶!美味しくて美容や健康にも良いので飲んでみてください!